50KG Chrome/Painting Cast Iron Barbell အစုံ

50 KG Chrome cast iron barbell set သည်ခွန်အားနှင့်အားဖြည့်ရန်နှင့်အိမ်တွင်ဖွံ့ဖြိုးရန်ဆွဲဆောင်မှုရှိသောအလေးချိန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အရည်အသွေးမြင့် chrome/painting အလေးချိန်ပြား ၂၀ ပါ ၀ င်သော set ကို spin lock collars မှတဆင့်အလွယ်တကူပြောင်းနိုင်သည်။ ဤအရာသည်လုံခြုံသောအံအားကိုပေးသည်၊ ပန်းကန်များလှုပ်ခတ်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးပြီးလုံခြုံသောလေ့ကျင့်ခန်းကိုသေချာစေသည်။

set ပါရှိသည်;

6	x	0.5 KG Chrome/Painting Weight Plates များ
6	x	၁.၂၅ KG Chrome/Painting Weight Plates
4	x	2.5 KG Chrome/Painting Weight Plates များ
4	x	5 KG Chrome/Painting Weight Plates များ
6	x	Spinlock ကော်လာ
1	x	၁.၅ မီတာချည်ကြိုး
2	x	၃၅ စင်တီမီတာ dumbbell ဘား
1	x	ချိတ်ဆက်တံ

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ

ကိုယ်အလေးချိန်ပြားများထည့်ခြင်း (သို့) လျှော့ခြင်းဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းခုခံမှုကိုထိန်းညှိရန်လွယ်ကူသည်။
၄ င်းသိပ်သည်းဆမြင့်မားသောပလတ်စတစ်ပလပ်စတစ်ချည်လုံးများသည်ပန်းကန်များလှုပ်ခတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီးလုံခြုံသောလေ့ကျင့်ခန်းကိုပေးသည်။ 
spinlock dumbbell bar တစ်ခုစီ၏အလယ်၌ပလတ်စတစ်ဆုပ်ကိုင်ထားခြင်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက်လုံခြုံစိတ်ချရပြီးသက်တောင့်သက်သာရှိစေသည်။ 
အလယ်လက်ကိုင် knurling ၏မြင့်မားသောဆုပ်ကိုင်မှုပုံစံကိုထပ်ခါတလဲလဲ dumbbell အစုံတီးသောအခါလက်ချော်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အဆီလျှော့ချရန်၊ ပိန်သောကြွက်သားထုကိုတိုးစေပြီးကယ်လိုရီများကိုလောင်ကျွမ်းစေသောထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၅၀ ကီလိုဂရမ် Cast Iron Dumbbell Set ကိုမင်းရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်မှာထည့်လိုက်တာကမင်းရဲ့အပေါ်ပိုင်းနဲ့အောက်ပိုင်းကိုအားဖြည့်ဖို့အားဖြည့်ဖို့အကောင်းဆုံးဘဲ။ ပါဝင်သော dumbbell set လေ့ကျင့်ခန်းလမ်းညွှန်သည်ရင်ဘတ်၊ triceps၊ biceps၊ ကျောနှင့်ခြေထောက်ကဲ့သို့ကြွက်သားအုပ်စုများစွာကိုပစ်မှတ်ထားကူညီလိမ့်မည်။ အနက်ရောင်ပလက်စတစ်သေတ္တာသည် dumbbell set ကိုသယ်ယူပို့ဆောင်ရာတွင်အထောက်အကူတစ်ခုစီအတွက်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောသိုလှောင်မှုနေရာတစ်ခုအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။

အထုပ်:
ပလတ်စတစ်သေတ္တာအတွင်းထည့်ထားသောကုန်ပစ္စည်းအားလုံး၊ ပလပ်စတစ်သေတ္တာ၏ထိပ်တွင်စတစ်ကာများ (စတစ်ကာစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည်) ထည့်ပြီးနောက်ပုံးကိုထည့်ပြီးပလတ်စတစ်ကိုသုံးပါ။