ကုမ္ပဏီသတင်းများ

  • Dumbbell ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း
    Post တင်ချိန်-Jul-13-2021

    ဖြေ။ ။ လုပ်ဆောင်ချက် - လက်နှစ်ဘက်ကို dumbbells များဖြင့်တင်ပါ၊ ပုခုံးပေါ်မှ dumbbells များ၊ လက်ဖဝါးများကိုအပေါ်သို့လှန်ပါ၊ လက်မောင်းများဖြောင့်သည်အထိ dumbbells များကိုတွန်းပါ၊ ခဏရပ်ပါ၊ ထို့နောက်ဖြည်းဖြည်းချင်းပြန်သွားပါ။ပိုပြီးဖတ်ပါ »

  • အဓိကထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများ
    Post တင်ချိန်-Jul-13-2021

    လုံခြုံစိတ်ချရမှု၊ သင်၏ပထမဆုံးထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်တစ်ခုမှာလုံခြုံရေးဖြစ်သည်။ မင်းအိမ်မှာပစ္စည်းတွေရှိဖို့ကလုံခြုံရဲ့လား။ သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးဘယ်လိုအခြေအနေရှိလဲ? ကလေးရှိပါသလား? သင်ကျန်းမာရေးပြသနာများကြုံလာပါကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်စစ်ဆေးပြီးသင်တန်းအစီအစဉ်အသစ်တစ်ခုမိတ်ဆက်ခြင်းသည်သင့်အတွက်ဘေးကင်းကြောင်းသေချာပါစေ။ အချို့ကိရိယာများသည် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ »